Еще с древних времен это лакомство считалось одним из самых полезных и очень вкусных. Нет продукта более ценного, чем черная икра купить ее можно не во всех магазинах, ведь это настоящий деликатес. В икре содержатся практически все необходимые витамины и микроэлементы для нормального развития организма. Конечно, приобрести ее могут лишь очень обеспеченные люди, но хоть иногда следует себе это позволять, ведь для здоровья она бесценна. Тем не менее, данный продукт является лишь профилактическим средством против разных заболеваний.
Вы узнаете:
Что интересного?
Основные элементы, которые следует выделить в составе икры, — это йод, фосфор и кальций. Именно они оказывают такое удивительное воздействие, оптимизируя работу головного мозга, тренируя память, улучшая общее состояние здоровья. Черная икра особенно полезна для тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Некоторые кислоты, содержащиеся в продукте, не дают образовываться раковым клеткам, они также благоприятно влияют на нервную систему. Кроме этого, продукт очень положительно воздействует на зрение.
Маска для лица из черной икры
Звучит, конечно, это дорого, но на самом деле речь идет о маске с небольшой долей этого продукта, то есть процент черной икры сам по себе не такой уж и значительный, а значит и цена разумная. Данные косметические «радости» придают лицу свежесть, позволяют избавиться от морщин.
Черная икра для беременных
Принимая во внимание наилучшие свойства продукта, его желательно включать в рацион беременной женщины. В икре есть все нужные витамины и минералы, которые непременно принесут пользу и матери, и ее ребенку.
Противопоказания
Не стоит употреблять черную икру в больших количествах, так как в ее состав входит достаточно много соли. Соответственно, при заболеваниях сердца, гипертонии она запрещена. Если вы склонны к отекам или высокому давлению, то данный продукт вообще нельзя добавлять в рацион.