Для многих женщин беременность и семейная жизнь ассоциируется с набором веса, потерей былой стройности и отсутствием времени для тренажерного зала. Но есть женщины, которые полностью опровергают эту закономерность, и об одной из них мы сегодня поговорим.
Тамми Хемброу — фитнес модель из Австралии, блоггер. Популярность девушка приобрела благодаря своему увлечению фитнесом, а также видеоблогу, где она регулярно публиковала отчеты о своей беременности и записывала техники тренировок, которые позволяют оправиться после родов и привести себя в форму. Простые и полезные упражнение стали мотивацией для огромного количества молодых девушек и на сегодняшний день количество ее поклонников на канале Youtube превышает 1,3 миллиона, а в Instagram — 9,9 млн.
Но спорт и здоровый образ жизни в ее жизни были далеко не всегда. Несмотря на то, что она родилась в благополучной семье, которая постоянно проводила свободное время, молодая Тамми смогла попасть в плохую компанию. В подростковом возрасте девушка уже курила и употребляла много алкоголя.
К счастью, пристрастие к табаку и спиртному у Тамми продлилось недолго. После того, как она узнала о фитнесе и правильном питании, сразу же решила попробовать себя в них и очень быстро пристрастилась к спорту и здоровому образу жизни. Популярность пришла к девушке после того, как они начала выкладывать свои успехи в Instagram и Youtube.
Ее аудитория начала увеличиваться стремительными темпами и вскоре ее начали приглашать на фотосесии. На многие предложения девушка с радостью соглашалась. В частности ее можно заметить в рекламных кампаниях спорт питания и спортивной одежды.
Как признается сама Тамми, сделать свое тело прекрасным ей бы не удалось без строгой диеты и постоянных тренировок. Принцип здорового питания девушка соблюдает 5-6 дней в неделю и иногда балует себя «вредной пищей». Ее рацион в основном состоит из нежирного мяса, рыбы, овощей и риса.
Что же касается тренировок, Тамми проводит в нем 5 дней в неделю в зале, посвящая все свободное время тренировкам. Как признается Тамми, больше всего она любит «качать» ягодиц и живот. Это ее любимые части тела.
При этом, ее тело сегодня — это целиком и полностью заслуга длительных и изнуряющих тренировок. Ее тела не касался еще ни один пластический хирург.
Стоит отметить, что после получения популярности, Тамми поставила перед собой цель мотивировать своих подписчиков к активному образу жизни и тренировкам. Она хочет доказать, что женщина может всегда оставаться в прекрасной форме вне зависимости от семейного положения. И пока что у нее это отлично получается.
На сегодняшний день Тамми ведет активный образ жизни и заботится о своей семье. Это ей вовсе не мешает сотрудничать с рекламодателями, много путешествовать и запустить свою линейку спортивной одежды.
А вы ранее знали о Тамми Хемброу?
Текст: Яна Огуречная
Фото: свободные источники интернет
Специально для fozv.ru